quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

Tai Chi Chuan e Chi Kung

As Artes Marciais Taoístas
e as práticas de Chi Kung
seguem os mesmos princípios.
Há formas de treinamento comuns a ambas.

Um mesmo movimento
realizado apenas uma vez no tai chi chuan
pode ser praticado diversas vezes como treino de energia.

Por exemplo:

雲手
- são os ideogramas que compõem o nome
de um dos movimentos do Tai Chi Chuan Pai Lin.

Praticado isoladamente,
por um período de tempo maior,
é considerado um treinamento de energia.
O nome chinês deste tipo de Chi Kung 
é chansigong 纏絲功  - "enrolar o fio de seda".


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