Artes do movimento

As artes taoístas
promovem a integração de corpo e espírito,
do visível e do invisível.

A movimentação circular,
realizada com suavidade e sem pressa,
permite perceber e cultivar o fluxo da energia vital (Chi) pelo corpo.

A Medicina Tradicional Chinesa
emprega os Treinamentos de Energia
e as Artes Marciais interiorizadas
como instrumentos para a preservação integral da saúde.


Treinamentos de Energia (Chi Kung)


Treinamento interior do Tai Chi (Tai Chi Nei Kung :  太極內功)
Postura da Árvore (Zhan Zhuang :  站椿)
Aprender Chi Kung (Miao Miao:  玅玅)
Tai Chi Chuan e Chi Kung
Traduzir chinês ...
Saber se respeitar (Tai Chi Sentado)
Flexibilidade, firmeza e disciplina (Tai Chi Sentado)
Tai Chi Sentado


Artes Marciais Taoístas


A origem do Tai Chi
O melhor estilo de Tai Chi Chuan
Milhares de pessoas praticam Tai Chi Chuan
O Tai Chi Chuan promove a saúde  
Tai Chi Chuan e poesia corporal 
Dançar Tai Chi
Crianças praticam Tai Chi Chuan 


O tai chi chuan do Mestre Liu Pai Lin
Por que a Postura da Árvore está no inicio do Tai Chi Chuan Pai Lin?
Perguntas ao Mestre Liu Chih Ming 
Balançar Yin e Yang


Tai Chi Chuan Pai Lin - vídeos da sequência curta vista por diferentes ângulos
Tai Chi Chuan Pai Lin - 5 vídeos com 7 professores demonstrando a 1ª parte da sequência curta  
Lista de Movimentos do Tai Chi Chuan Pai Lin (37) Parte 1 
Lista de Movimentos do Tai Chi Chuan Pai Lin (37) Parte 2 
Tai Chi Chuan Pai Lin - vídeo da sequência longa

Tai Chi Espada: o voo do tai chi
A arte da espada 

Aprender Pa Kua 

O Tai Chi Chuan como luta
Quem você quer vencer?  
Como vencer os maiores inimigos?  
Como enfrentar o inesperado?