Viver sem pressa

Ao integrar o corpo visível e o invisível,
Yin e Yang pulsam.
Cada instante torna-se significativo.
O tempo flui com vagar,
como para uma criança...

Inteligência verdadeira

 

"O Taoísmo é uma filosofia prática:
demonstra uma pequena inteligência quem compreende os ensinamentos,
uma grande inteligência quem os pratica!"

Mestre Liu Pai Lin

tradução de citação
no blog CIELO, de Mariní Acuña

Link original do texto traduzido

Taoísmo es una Filosofía Práctica:
"Se tiene una Pequeña Inteligencia cuando se entiende lo que se enseña,
Una Gran Inteligencia si se lo practica!"

(Liu Pai Lin)

Saber esquecer...

"Durante os anos em que permaneceu no Brasil dividindo conosco os seus conhecimentos,
o Mestre Taoísta Liu Pai Lin nos orientava que, 
para manter-se com boa saúde,
era preciso ter Cinco Cuidados:
Alimentação, Exercícios Físicos, Sono, Respiração Correta,
e, principalmente, o Esquecer, 
que se trata de um estado em que a pessoa se desprende dos problemas e busca a serenidade."

Octávio Augusto Contatore

Link do texto integral

Reduzir o stress

Pesquisa qualitativa com usuários dos serviços públicos de saúde da Cidade de São Paulo
indica que a prática de Tai Chi Pai Lin contribui para promover a saúde e o bem-estar
por melhorar o equilíbrio físico e mental
ao reduzir tensões e sensações dolorosas
e aliviar sintomas de depressão e ansiedade.

"Benefícios do Tai Chi Pai Lin para usuários dos serviços públicos de saúde."
Artigo publicado na Revista ConScientiae Saúde. Vol. 9, nº 1, 2010. pg. 119 a 124.
Autores: Jorge Molinari Klotz, Elisa Harumi Kozasa, Thais Eiko Higuchi,

Luci Lurico Oi, Norvan Martinho Leite, Ana Lúcia da Silva

O artigo está disponível em formato pdf neste link.

Realidade é Sonhar

Chuang Tzu,

outdoor no centro de São Paulo,

"No meio do sonho de quem vive na cidade..."

Identidade com a Natureza

"O mestre Liu Pai Lin dizia que precisamos compreender o Céu e a Terra.
A intenção dos treinamentos é unir o céu e a terra no corpo humano.
O mais importante é ter bom coração,
tomar ajuda do Céu e da Terra
e sentir o desejo de ajudar os outros a ter saúde e uma vida longa.
O sentido da longevidade é
que toda a potencialidade do ser humano possa realizar-se física e espiritualmente,
desenvolver um sentimento de amor por todas as coisas.
Deste modo a vida torna-se idêntica à Natureza."

Tradução de texto de Ana María Díaz,
publicado em Nueva Etapa 137.

Link do texto original

"Tai Chi Pai Lin - El Camino del Tao

El maestro Liu Pai Lin decía que hay que entender el cielo y la tierra. La intención de los entrenamientos es unir el cielo y la tierra en el cuerpo humano. Lo más importante es tener buen corazón, tomar ayuda del cielo y la tierra y sentir el deseo de ayudar a los otros a tener salud y una vida larga. Y el sentido de una vida longeva es que toda la potencialidad del ser humano pueda desarrollarse física y espiritualmente desenvolviendo un sentimiento de amor por todas las cosas. De este modo la vida se torna idéntica a la naturaleza."

Chegar ao núcleo do ser

"A quietude concentra,
o movimento expande.
Mover-se a partir do centro
é um movimento de retorno.
Mover-se sem centro é afastar-se.
Aquietar-se no vazio e no centro
é chegar ao núcleo do ser.
Yang dentro do Yin....."

Tradução de poesia de Ana María Díaz

Link do texto original

"La quietud concentra,
el movimiento expande.
Mover desde el centro
es un movimiento de retorno.
Mover sin centro es alejarse.
Aquietarse en el vacío y el centro
es llegar al núcleo del ser.
Yang dentro del Yin....."

Intensificar a chama da vida

“Os movimentos do Tai Chi Chuan funcionam como uma grande massagem em seu corpo, 

de forma que quando você acaba o seu estado interior está absolutamente diferente do início. 

Diferente no sentido da intensificação da realidade ao seu redor. 

É muito comum você perceber que está enxergando melhor, ouvindo melhor, sentindo o sabor. 

Todos os seus sentidos ficam mais despertos, ou seja, você está mais vivo. 

O Tai Chi Chuan é uma arte da vida. 

Intensifica a chama da vida que existe dentro de nós.”

René Lenard, entrevista ao Programa Salutis: Saúde & Qualidade de Vida, de 13/09/2010

René Lenard - Tai Chi Chuan, entrevistado por João Carlos Baldan no Vimeo.

Ser verdadeiro

Realizar-se espiritualmente é tornar-se um ser verdadeiro.

A canção Lenda do Pégaso, de Jorge Mautner, fala deste caminho.

Despertar

Despertar, iluminar-se, viver um "insight", ter uma revelação...

Isto é aprender Tai Chi.

A primeira postagem deste blog é uma animação,

inspirada no sonho do sábio taoísta Chuang Tzu (莊子 - Zhuangzi).

O texto e uma imagem síntese da animação foram publicados

na Revista Tai Chi Brasil nº 8 - Novembro/Dezembro de 2010, página 32.