Investir em saúde

Hoje todos
encontram tempo
para cuidar dos dentes
todos os dias,
várias vezes ao dia,
por compreenderem
os efeitos do descuido.

Para ter tempo
de meditar
e mover-se com suavidade
todos os dias
é necessária a mesma compreensão,
perceber as consequências
da falta de serenidade e equilíbrio.

Criar hábitos
para preservar a saúde
física, mental e espiritual
é saber valorizar
o que mais importa,
não perca tempo!